九游娱乐(中国)官方网站_zh-9you.com-宫鲁鸣谈张子宇成长瓶颈，防守短板亟待提升 外界高期待成双刃剑

中国女篮近年来涌现出不少潜力新星，其中身高2米27的年轻中锋张子宇凭借惊人的身体天赋成为焦点，在近日的采访中，中国篮坛名宿宫鲁鸣直言，张子宇目前最大的短板在于防守端，而外界对她过高的期待值可能成为其成长道路上的压力。

天赋异禀，但防守端仍需打磨

张子宇自青年队时期便因出众的身高和篮下统治力备受瞩目，在U16亚青赛和国内青年联赛中，她屡屡贡献“20+10”的恐怖数据，甚至单场砍下40分以上，随着比赛强度的提升，她的防守问题逐渐暴露，宫鲁鸣指出：“张子宇的移动速度和防守覆盖范围是现阶段的最大短板，在高水平对抗中，对手会利用挡拆和快攻针对她的弱点。”

现代篮球对中锋的防守要求愈发全面，既需要护框能力，也要具备换防外线的灵活性，张子宇的身高优势在禁区防守中无往不利，但面对速度型后卫或空间型内线时，她的横向移动和反应速度显得吃力，宫鲁鸣建议：“她需要加强脚步训练和防守预判，同时提升体能储备，否则在国际赛场可能被针对性打击。”

外界高期待：动力还是压力？

张子宇的横空出世让中国女篮球迷看到了未来内线的希望，社交媒体上“下一个郑海霞”“世界级中锋”的呼声不绝于耳，宫鲁鸣对此表示担忧：“年轻球员需要成长空间，过高的期待可能让她背负不必要的心理负担。”他九游娱乐(中国)官方网站_zh-9you.com举例称，部分球迷甚至要求张子宇“每场必须统治攻防”，这种心态并不利于其长期发展。

心理学专家分析，青少年运动员在聚光灯下容易陷入“表现焦虑”，尤其是当外界将个人表现与团队成败直接挂钩时，张子宇的教练组透露，团队正通过心理辅导帮助她调整心态，并强调“进步比完美更重要”。

技术转型：从依赖身高到全面发展

尽管防守端存在短板，张子宇的进攻天赋毋庸置疑，她的篮下终结手感柔和，且具备一定的中距离投射潜力，宫鲁鸣认为，她的技术转型需分两步走：

1. 防守端：通过专项训练提升移动能力，学习利用身高优势进行“垂直防守”而非盲目扑抢；
2. 进攻端：开发策应能力，避免过度依赖低位单打，以适应团队篮球趋势。

国际篮联技术顾问马克·费雷罗曾评价：“张子宇的模板应是掘金队的约基奇——用身高和视野带动全队，而非单纯得分手。”这一观点与宫鲁鸣的建议不谋而合。

女篮梯队建设的启示

张子宇的成长困境折射出中国青训的普遍问题：对“天赋怪”的过度依赖，宫鲁鸣指出：“我们总希望一个天才解决所有问题，但篮球是团队运动。”他以日本女篮为例，强调基本功和战术素养的培养比“拔苗助长”更重要。

中国女篮主帅郑薇此前也表示，张子宇不会被强行推入成年队，“她的培养周期可能比普通球员更长”，据悉，篮协已为她定制了包括海外特训在内的长期计划，目标是在2028年奥运会前完成全面升级。

球迷与媒体：理性看待成长曲线

面对张子宇的防守短板，舆论场呈现两极分化：一部分球迷认为需给予耐心，另一部分则质疑其“上限不高”，资深体育评论员杨毅呼吁：“与其纠结单场表现，不如关注她的进步幅度，姚明当年也被诟病移动慢，但通过科学训练实现了蜕变。”

宫鲁鸣最后总结道：“张子宇的潜力毋庸置疑，但成长需要时间，降低短期期待，才能让她走得更远。”